Instruktor jogi
liczba semestrów: 2
tryb - sprawdź wybierając miasto
Oddziały:

Pobierz informacje o kierunku

Hatha joga jest pracą z ciałem i umysłem poprzez praktykę: jam i nijam (uniwersalnych zasad etyki), asan (pozycji jogi), pranajamy (ćwiczeń energetyczno-oddechowych), pratjahary (wycofania zmysłów), dharany (koncentracji), dhjany (kontemplacji) i samadhi (oświecenia). Systematyczna praktyka prowadzi do harmonizowania wszystkich organów wewnętrznych: mięśni, stawów, ośrodków nerwowych i gruczołów dokrewnych. Adept nabywa umiejętności pozostawania w spokoju i odprężeniu, nawet we wszechobecnym stresie.

Celem nauki na kierunku Instruktor jogi jest przygotowanie słuchaczy do samodzielnego programowania i prowadzenia zajęć hatha joga oraz promowania aktywnego trybu życia poprzez aktywizację i rekreację ruchową klientów w różnych przedziałach wiekowych. Instruktor Jogi prowadzi różnorodne formy ćwiczeń relaksacyjnych i relaksowo-koncentrujących oraz promuje zdrowe formy i styl życia w celu zachowania i poprawy sprawności psychofizycznej człowieka. Szkolenie instruktora hatha joga wychodzi naprzeciw zapotrzebowaniu jakie pojawia się w rosnącej ilości ośrodków praktyki jogi. Prowadzenie zajęć jogi wymaga znajomości zagadnień z zakresu psychologii i filozofii jogi oraz anatomii i fizjologii człowieka.

 WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI ABSOLWENTA

  • Podstawy teoretyczne Jogi
  • Wiedza w zakresie anatomii i elementów fizjologii człowieka
  • Wiedza w zakresie podstaw żywienia
  • Wiedza w zakresie metodyki nauczania asan oraz metodyki prowadzenia sesji Jogi
  • Wiedza i umiejętności w zakresie prowadzenia zajęć z hatha jogi dostosowanych do możliwości uczestników
  • Praktyka różnych form relaksacji i medytacji
  • Umiejętności pracy z grupą
  • Świadomość podstawowych zasad prozdrowotnej pracy z ciałem
  • Profilaktyka chorób cywilizacyjnych (choroby odkręgosłupowe, wady postawy, uzależnienia)

 Pakiet korzyści EDU BOX, czyli dlaczego warto uczyć się u nas!

  • własne e-podręczniki

  • e-learning

  • dostęp do Office 365 w chmurze

  • praktyczna nauka zawodu

  • wykwalifikowani nauczyciele-praktycy 

  • certyfikaty i referencje

  • dobrze wyposażone pracownie

  • przyjazna atmosfera

 Perspektywy zatrudnienia:

  • kluby jogi
  • ośrodki SPA
  • kluby fitness
  • sanatoria
  • ośrodki sportowo-rekreacyjne
  • ośrodki rehabilitacyjne

 DODATKOWE KURSY TEMATYCZNE

  • Wstęp do Jogi – 3-dniowy warsztat wyjazdowe

  • Warsztaty jogi dla średniozaawansowanych – 4-dniowe warsztaty wyjazdowe

  • Warsztaty jogi dla zaawansowanych – 5-dniowe warsztaty wyjazdowe przygotowujące do egzaminu końcowego

 

Wybierz szkołę dla siebie:

Kierunki bezpłatne: Kierunki płatne:
Zapytaj o kierunek Zapisz się online

Zobacz także

Szkoły medyczne

Szkoły policealne TEB Edukacja wychodzą naprzeciw temu zapotrzebowaniu, proponując kształcenie w kilkunastu zawodach związanych ze zdrowiem.

Szkoły medyczne Czytaj więcej

Projekty unijne EFS

Wybierz województwo, w którym mieszkasz i znajdź propozycję dla siebie.

Projekty unijne EFS Czytaj więcej

Liceum dla dorosłych

Chcesz podjąć naukę, by zdobyć wykształcenie średnie, które daje szansę rozwoju i możliwość kontynuacji nauki na studiach wyższych?

Liceum dla dorosłych Czytaj więcej


Godło RP